Підтримати

“Час для себе”: запоріжці можуть пройти психологічний курс

Анастасія Чобліна Анастасія Чобліна

З наступного тижня мешканці Запоріжжя зможуть пройти безкоштовний психологічний курс “Час для себе”.

Про це повідомили на сторінці Центру освіти для дорослих “Перший”.

“Отримали найбільшу кількість заявок на курси в 2024 році з психологічної тематики. І дуже раді запросити наших старих знайомих та нових учасників з числа ВПО до проходження психологічного курсу “Час для себе”, – йдеться у повідомленні.

Загальна тривалість курсу – 4 заняття, які проходитимуть щопонеділка. Перше заняття відбудеться вже у цей понеділок, 29 січня, о 12:00.

Як розповіли організатори, курс охоплюватиме такі теми:

  • “Моя ідентичність: як не втратити себе серед сотні соціальних ролей”;
  • “Конфлікти: як поводити себе у конфліктних ситуаціях”;
  • “Почуття та потреби: як “чути себе” та справлятись з важкими почуттями”;
  • “Самооцінка: як відчути свою цінність”;
  • “Ресурси: як наповнити свою батарейку та підтримати себе в тяжкі періоди життя”.

Заняття в рамках курсу проводитимуть практикуючі психологині та арт-терапевтки Марина Кашевська (психоаналітичний напрямок) та Юнона Лойко (гештальт напрямок).

Щоб долучитися до проходження курсу необхідно зареєструватись, заповнивши спеціальну форму.

Завантажити ще...