Що робити з тривожністю: запоріжці можуть долучитись до онлайн-тренінгу
Мешканці Запоріжжя можуть долучитися до безкоштовного онлайн-тренінгу на тему «Що робити з тривожністю», щоб навчитися керувати своєю тривогою задля покращення свого психологічного здоров‘я. Про це повідомили на Facebook-сторінці Всеукраїнської ініціативи «Активна Громада». Внутрішня тривога – це цілком нормальне та типове відчуття при стресових ситуаціях. Проте вона стає великою проблемою, коли її забагато, що переростає вже […]